Freie Plätze im Aerial Yoga Weiterbildung "Flow" mit Dhanya

04.- 09. Mai 2024

DANA® AERIAL YOGA Flow verbindet Asanas zu fließenden Bewegungsabläufen in Harmonie mit deiner Atmung. Du lernst unterschiedliche Sonnengrüße in vielen Variationen weiterzugeben. Du erlebst 9 unterschiedliche DANA AERIAL YOGA Sonnengrüße und wirst diese mit den 12 Surya Mantren aktiv verbinden.

"Lass dich ein auf den Fluss des Lebens"
Melde Dich gern bei Dhanya an 0173-2395696!

Weiterbildung für Yogalehrer:innen

Am 11. & 12. Mai 2024 findet im Yoga & Seminarzentrum Draufblick eine Weiterbildung zu Yoga bei Psychischen Problemen mit Ilona statt. Themen sind Anatomie, Depression sowie Burnout. Weitere Ausbilder sind Kerstin Van Lier sowie Mahadevi Sylvie Grau.

Mehr Infos und weitere Themen findest Du unter www.yogavereint.de

PS: Am 10. Mai gibt es einen Vortrag zum Thema Yogalehrer:in und die Steuern/Selbstständigkeit!

Bei Interesse melde Dich gern bei Ilona.

8. YOGA FEST Thüringen

Vom 22.-23. Juni 2024 findet im schönen Kurpark von Bad Berka unter dem Motto "Zusammen SEIN" das 8. YOGA FEST Thüringen statt.

Was erwartet Dich?

YOGA • MEDITATION • SATSANG • SONNENGRÜßE • HORMON-YOGA • YOGA PHILOSOPHIE •  MUSIK/TANZ • BIO-KOST • VEGANES ESSEN • REGIONALES ESSEN • INFORMATIONEN •  BREATHWALK • MANTRA SINGEN • KINDER-YOGA • PRANAYAMA • AYURVEDA MASSAGE  • KINDERMÄRCHEN • ENTSPANNUNG  • MANTRA YOGA • BREATHWALK • YIN YOGA • KUNDALINI YOGA • FASZIEN YOGA • OM-CHANTING 

Lass Dich treiben durch die wunderschöne Yoga-Spirit-Welt auf dem YOGA FEST Thüringen in Bad Berka. Tickets können direkt über die YOGAFEST Webseite erworben werden.

Beginn ist am Samstag 9.00 Uhr

Einlass ab 8.30 Uhr

Ermäßigten Eintritt gibt es für Schüler/Studierende/Auszubildende

www.yoga-fest.de

Ilona Ruschel - Hatha Yoga nach Sivananda

Alle Hatha Yoga Kurse sind zertifiziert und zuschussfähig.

Steffi Seidel - Hatha Yoga nach Sivananda / Aerial Yoga / Kochkurse

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt. Dass die Übungen aus dem Yoga harmonisieren, bestätigen und dokumentieren wissenschaftliche Studien.
Ich selbst bin durch Ilona zum Yoga gekommen und konnte für mich sehr schnell feststellen, dass schon eine Stunde pro Woche ausreicht, um ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung zu erfahren. Meine Rückenschmerzen und Kopfschmerzen sind deutlich weniger geworden. Schulter- und Nackenverspannungen haben sich stark reduziert und ich hatte mehr Energie und neue Vitalität. Nach einem Intensivwochenende im Sivananda-Yoga Center in Reith beschloss ich mich mehr mit Yoga zu beschäftigen.
2019 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen. Gleichzeitig besuchte ich eine Ayurvedische Kochschule. In der Ayurveda-Ernährung vereint sich wirkungsvolle Ernährungstherapie mit kreativer Kochkunst. In meinen Kursen hoffe ich meine Erfahrungen weitergeben zu können. 2022 folgte die Weiterbildung zum Aerial Yoga Trainer und 2023 eine weitere Vertiefung. 

Kay Schilling - Hatha Yoga nach Sivananda

Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Die Körperhaltungen und Atemübungen die wir während des Yoga-Kurses praktizieren wirken nicht nur auf unseren Körper, sondern auch auf unsere Gedanken. Bereits in meiner Jugend habe ich mich mit Meditation und die Wirkung der Gedanken auf den Emotionalen zustand befasst. Zum Yoga bin ich in einem schwierigen Moment meines Lebens gekommen und durfte spüren wieviel Kraft uns Yoga gibt. Es hat mir geholfen mein Leben zu verändern und zuversichtlich in die Zukunft zu blicken. Der Wunsch dieses Gefühl der Ruhe und Stärke in Körper und Geist an andere weiter zu geben, hat mich dazu bewogen eine einjährige Yogalehrerausbildung zu absolvieren. Seit Herbst 2019 gebe ich bereits Kurse in Hatha-Yoga, die ich in diesem Jahr noch weiter ergänzen möchte mit Meditations- und Achtsamkeitskursen.

Ich möchte Dir in meinen Kursen näherbringen auf Deinen Körper und Geist Acht zu geben, sowie Dir ganzheitlich die Philosophie des Yoga zu vermitteln.